”私たちの持つ最も根深い恐れとは”

ネルソン・マンデラ　南アフリカ共和国大統領就任演説より



私たちの持つ最も根深い恐れとは、

自分が不出来な人間だと思っていることではない。



私たちの持つ最も根深い恐れとは、

自分自身でも予想できないほど パワフルな存在であることを認めることだ。



私たちが最も恐れるのは、

私たちの中の闇ではなく、私たちの中の光である。



私たちのこの根深い恐れから、自分を解き放つことで、

私たちはただ存在するだけで、他の人々をも解放することになるのである。



日々進化する心理療法は、

例えば脳のしくみが解明されていくように、

人間がまだ知らない、しかしすでに持っている力を

発見していくことなんだな、と思う。

脳の働きが未だすべて解明されていないように、

いのちの働きも、まだまだ発見されていない

素晴らしい力が隠されているのだと思う。



いのちの働きを自主的に活用するための一番の近道は、

「私はその力を持っている」と自分を信じること。

信じるために、話し、聴いてもらい、

心の鎧を落としていくことだと思う。