グラウンディング

グラウンディングとは、

"地に足をつけた生き方"”大地に根付く”というような意味で、

瞑想などにも使われる用語だそうなのですが、

私が最近気になる、好きな言葉のひとつです。



私の中では、自然・宇宙との繋がりを感じる、

その感覚を表す言葉のひとつとして使うのに、

響きがいいので気に入っています。



自然との繋がりと言えば、昨年末に、

これまでに経験したことのない、

大きな感覚の波がやってきました。


なんというか、とても不思議な体験で、

カウンセラーさんに話す時には、

祝福を受けた、と表現していました。



その”祝福”を受けた後私は号泣していました。

・・自分でもビックリ。

本当に貴重な経験ができたと思います。



それ以来、「ああ、私は大丈夫なんだ」

とスーッと思えるようになっています。



自己の存在の否定や不安定な感覚が

修復されたんですね。



そう、修復なんですよね。

いつからでも修復可能だし、

願い・思いの強さなんでしょうね。

それによって、無意識が働いて、

そちらの方向に導いてくれる。

何やら、大きな力の存在を

自分の中にも感じています。

世界と繋がっているものが、

自分の中にもある、安心感です。




イラストCherish a feeling